あっさりした食事で体臭を消します

わたしは体臭を消すために豆腐をよく食べるようにしています。豆腐の食べ方でこれはいいと思うのは湯豆腐なんです。白菜や旬のきのこや野菜をたっぷり入れて、鍋の中の具材がぐつぐつしてきたら出来上がりです。
豆腐はそんなに温めなくても大丈夫なので、他の野菜がしっかり煮えてから豆腐を加えます。豆腐は1丁でもいいですし、2丁でも食べれるだけ加えています。豆腐をたくさん食べたり白菜などのニオイが少ない野菜をたくさん食べるだけで体臭が消えていきます。
足の裏のニオイなど、こういうあっさりした食事を続けているだけでだいぶ軽くなります。